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Faszienyoga

mit Beate:

 

Freitag, 18:00-19:00 Uhr

18.10.2019

 

Dehnen für Männer:

mit Theresa:

Mittwoch, 18:00-18:30 Uhr

02.10./ 09.10./ 16.10.2019

 

Bauch Spezial

mit Theresa:

Mittwoch, 18:00-18:30 Uhr

23.10./ 30.10./ 06.11.2019 

 

Faszientraining

mit Alex:

Mittwoch, 09:30-10:30 Uhr

23.10.2019

Entspannt ins Wochenende...

Die Woche war voller Arbeit, auch privat gab es unendlich viele kleine und große Herausforderungen zu meistern?

Jetzt ist alles geschafft, aber die Gedanken kreisen weiter, das Abschalten fällt schwer und die Entspannung stellt sich nicht wie erhofft ein?

 

Darum heißt es bei uns: Freitagabend = Entspannungsabend

 

Wir wollen mit einfachen aber wirkungsvollen Übungen unseren Körper entspannen. Angeleitete Ruhephasen und Fantasiereisen helfen beim Loslassen verwirrender Gedanken. Wir kommen wieder bei uns selbst an und finden zur Ruhe.

 

Genießen Sie mit uns einen entspannten Freitagabend.

Termine:    jeweils am letzten Freitag im 

                   Mai: 31.05.2019

                   Juni: 28.06.2019

Uhrzeit:    19:45-21:00 Uhr

Kosten pro Einheit:  12,- Euro (mit Jahresvertrag kostenlos)

 

Der Abend findet mit einer Teilnehmerzahl von mindestens 5 Personen statt. Gerne können auch externe Personen ohne Jahresvertrag, 10er Karte oder 8-Wochen-Paket daran teilnehmen.

Bitte melden Sie sich verbindlich bis donnerstags um 12 Uhr der jeweiligen Woche zum Freitagsevent an.

Bei kurzfristiger Absage wird die Kursgebühr trotzdem fällig.