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Workshops 

Start - Meine Website (therapiezentrum-umstadt.de) 

Faszientraining:

Mittwoch: 06.10./24.11.2021

Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr

Dienstag: 16.11./14.12.2021

Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr

(Voranmeldung erforderlich)

Samstag: 20.11./11.12.2021

Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr

(Voranmeldung erforderlich)

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 Propriozeptorisches Training

Mittwoch: 27.10./15.12.2021

Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr

Samstag: 04.12.2021

Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr

(Voranmeldung erforderlich)

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Bauch Spezial

Mittwoch: 27.10/24.11./08.12.2021

Uhrzeit: 19:30 - 20:00 Uhr

(Voranmeldung erforderlich)

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 Core Training

Donnerstag: 11.11./25.11./16.12.2021

Uhrzeit: 17:30 - 18:00 Uhr

(Voranmeldung erforderlich)

Samstag: 20.11./11.12.2021

Uhrzeit: 10:30 - 11:00 Uhr

(Voranmeldung erforderlich)

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Dehnen für Männer

Mittwoch: 03.11/17.11./15.12.2021

Uhrzeit: 19:30 - 20:00 Uhr

(Voranmeldung erforderlich)

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Unsere Kurse

 Kursplan:

Kursplan Stand Mai 2020Kursplan Stand Mai 2020

Änderungen:

Bitte beachtet, dass sich durch die Coronapause einige Änderungen ergeben haben: 

 

Kurse, die zusätzlich stattfinden: 

  • Freitag, 17:00-18:00 Uhr: Functional Workout (Alex)
  • Freitag ab 28.10.2021, 09:30 - 10:30 Uhr: Pilates (Alex)

Kurse, die momentan noch nicht wieder stattfinden:

  • Wirbelsäulengymnastik für Mütter mit Baby
  • Meditation
  • Entspannt ins Wochenende
  • Yoga supersanft
  • Teens fit

Kurse, bei denen sich Zeiten geändert haben:

  • Dienstag, 09:15-10:00 Uhr: Rückenfit
  • Donnerstag, 19:00-20:15 Uhr: Hatha Yoga

Als zusätzliche Leistung bieten wir jedoch fast alle unsere Kurse auch weiterhin als Onlinekurse an. Weitere Infos dazu findet Ihr in unserem Onlinezentrum.