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Workshops

Bauch Spezial

mit Theresa

Mittwoch, 07.10./ 14.10.20

18:00-18:30 Uhr

 

Faszientraining 

mit Alex

Freitag, 16.10.2020

18:00-19:00 Uhr

 

Deep Work

mit Alex

Freitag, 23.10.2020

18:00-19:00 Uhr 

 

Dehnen für Männer

mit Theresa

Mittwoch, 21.10./ 28.10.20

18:00-18:30 Uhr

Zeit für mich!

 

Die Anforderungen an uns wachsen:


Lärm, private und/oder berufliche Probleme, ein überfüllter Terminkalender und keine Zeit zum Erholen und Entspannen. Erst wenn der Körper sich mit Verspannungen,
Kopfschmerzen, Schlafstörungen, etc. meldet, weiß man, dass es höchste Zeit ist, etwas für sich zu tun. 

Lassen Sie es gar nicht so weit kommen und beugen Sie vor!