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Faszientraining

Mittwoch, 28.11.2018

09:30-10:30 Uhr

mit Alex

Schulter-Nacken-WS 

Montag, 03.12.2018

17:00-18:00 Uhr

mit Theresa

Stretch & Flex 

Freitag, 07.12.2018

19:00-19:45 Uhr

mit Alex

Bauch Spezial

Mittwoch, 05.12./ 12.12./ 19.12.2018

18:00-18:30 Uhr

mit Theresa

Zeit für mich!

 

Die Anforderungen an uns wachsen:


Lärm, private und/oder berufliche Probleme, ein überfüllter Terminkalender und keine Zeit zum Erholen und Entspannen. Erst wenn der Körper sich mit Verspannungen,
Kopfschmerzen, Schlafstörungen, etc. meldet, weiß man, dass es höchste Zeit ist, etwas für sich zu tun. 

Lassen Sie es gar nicht so weit kommen und beugen Sie vor!