Zeit für mich!

Die Anforderungen an uns wachsen:

Lärm, private und/oder berufliche Probleme, ein überfüllter Terminkalender und keine Zeit zum Erholen und Entspannen. Erst wenn der Körper sich mit Verspannungen,
Kopfschmerzen, Schlafstörungen, etc. meldet, weiß man, dass es höchste Zeit ist, etwas für sich zu tun. 

Lassen Sie es gar nicht so weit kommen und beugen Sie vor!