Kinder und Jugendliche in Bewegung
Teens Fit
ab 13 Jahren
immer freitags, 15:45-16:45 Uhr aktuell nicht im Kursprogramm
10 x 60 Minuten 85,- Euro
Kursleitung: Theresa Kestler (Master of Arts "Prävention und Gesundheitsmanagement")
Ein abwechslungsreiches Programm u. a. mit Kraft-Ausdauertraining, Stabilitäts- und Beweglichkeitstraining zur Ganzkörperkräftigung und Entwicklung des eigenen Körpergefühls.
Betreutes Gerätetraining für Jungs
ab 12 Jahren
immer mittwochs, 16:00 - 17:00 Uhr
10 x 60 Minuten 85,- Euro
Kursleitung: Theresa Kestler (Master of Arts "Prävention und Gesundheitsmanagement")
Betreutes Kraft- und Ausdauertraining an den Geräten für Jungs.