Willkommen im Onlinezentrum
Unsere aktuellen Onlinekurse:
Nachfolgend findet ihr die Kurse, die ihr online mitmachen könnt. Schickt uns eure Anmeldung einfach per Email und ihr bekommt den Link für den Kurs von uns zugeschickt.
Wenn ihr bereits Links für Onlinekurse habt, gelten ab sofort folgende Links für folgende Kurse:
- Wirbelsäulengymnastik, Donnerstagsvormittag, gültig auch für Montagvormittag, 09:30 Uhr
- Rückenfit, Mittwochabend, gültig jetzt für Montagabend, 17:00 Uhr
- Wirbelsäulengymnastik, Montagabend, gültig auch für Donnerstagabend 18:00 Uhr
| Tag | Uhrzeit | Kurstitel | Kursleiter |
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Montags |
09:30-10:30 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Ralf |
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Montags |
17:00-18:00 Uhr | Rückenfit | Theresa |
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Montags |
18:00-19:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Ralf |
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Dienstags |
09:15-10:00 Uhr | Rückenfit | Theresa |
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Mittwochs |
09:30-10:30 Uhr | Funktionsgymnastik | Alex |
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Donnerstags |
09:30-10:30 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Ralf |
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Donnerstags |
18:00-19:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Ralf |
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Donnerstags |
19:00-20:15Uhr |
Hatha Yoga |
Beate |
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Freitags |
18:00-19:00 Uhr |
Functional Workout |
Alex |
Unsere Kurse finden über zoom statt. Dies ist ein kostenloses Programm, das es uns ermöglicht, mit euch via Videochat in Verbindung zu treten. Die Kurse finden live statt und ihr könnt über PC, Laptop oder Tablet an den Onlinekursen teilnehmen. Für eine genaue Anleitung, wie ihr an einem sogenannten "Meeting" teilnehmen könnt, findet ihr unter zoom support, wo die einzelnen Schritte in kurzen einminütigen Videos erklärt werden.
Sollten trotzdem noch Fragen auftreten, meldet euch am besten telefonisch bei uns.