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Willkommen im Onlinezentrum

Unsere aktuellen Onlinekurse:

 

Nachfolgend findet ihr die Kurse, die ihr  online mitmachen könnt. Schickt uns eure Anmeldung einfach per Email und ihr bekommt den Link für den Kurs von uns zugeschickt. 

  

Tag Uhrzeit Kurstitel Kursleiter
       
Montags 09:30-10:30 Uhr Wirbelsäulengymnastik Ralf
Montags 17:00-18:00 Uhr Rückenfit Theresa
Montags 18:00-19:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik Ralf
Montags
19:00-20:00 Uhr
Full Body Mobility
Theresa
       
Dienstags 09:15-10:00 Uhr Rückenfit Alex
       
Mittwochs 09:30-10:30 Uhr Funktionsgymnastik Alex
       
Donnerstags 09:30-10:30 Uhr Wirbelsäulengymnastik Ralf
Donnerstags 18:00-19:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik Ralf
       
Freitags
09:30-10:30 Uhr Pilates
Alex   
Freitags 17:00-18:00 Uhr Functional Workout* Alex

 

Unsere Kurse finden über zoom statt. Dies ist ein kostenloses Programm, das es uns ermöglicht, mit euch via Videochat in Verbindung zu treten. Die Kurse finden live statt und ihr könnt euch über PC, Laptop , Tablet oder Handy an den Onlinekursen zuschalten. Für eine genaue Anleitung, wie ihr an einem sogenannten "Meeting" teilnehmen könnt, findet ihr unter zoom support, wo die einzelnen Schritte in kurzen einminütigen Videos erklärt werden. 

Sollten trotzdem noch Fragen auftreten, meldet euch am besten telefonisch bei uns. 

 

*Dieser Kurs wird aktuell aufgrund der erhöhten Inzidenzzahlen auch online angeboten. 

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