Willkommen im Onlinezentrum
Unsere aktuellen Onlinekurse:
Nachfolgend findet ihr die Kurse, die ihr online mitmachen könnt. Schickt uns eure Anmeldung einfach per Email und ihr bekommt den Link für den Kurs von uns zugeschickt.
| Tag | Uhrzeit | Kurstitel | Kursleiter |
| Montags | 09:30-10:30 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Ralf |
| Montags | 17:00-18:00 Uhr | Rückenfit | Theresa |
| Montags | 18:00-19:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Ralf |
| Montags |
19:00-20:00 Uhr |
Full Body Mobility |
Theresa |
| Dienstags | 09:15-10:00 Uhr | Rückenfit | Alex |
| Mittwochs | 09:30-10:30 Uhr | Funktionsgymnastik | Alex |
| Donnerstags | 09:30-10:30 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Ralf |
| Donnerstags | 18:00-19:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Ralf |
| Freitags |
09:30-10:30 Uhr | Pilates |
Alex |
| Freitags | 17:00-18:00 Uhr | Functional Workout* | Alex |
Unsere Kurse finden über zoom statt. Dies ist ein kostenloses Programm, das es uns ermöglicht, mit euch via Videochat in Verbindung zu treten. Die Kurse finden live statt und ihr könnt euch über PC, Laptop , Tablet oder Handy an den Onlinekursen zuschalten. Für eine genaue Anleitung, wie ihr an einem sogenannten "Meeting" teilnehmen könnt, findet ihr unter zoom support, wo die einzelnen Schritte in kurzen einminütigen Videos erklärt werden.
Sollten trotzdem noch Fragen auftreten, meldet euch am besten telefonisch bei uns.
*Dieser Kurs wird aktuell aufgrund der erhöhten Inzidenzzahlen auch online angeboten.