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Willkommen im Onlinezentrum

Unsere aktuellen Onlinekurse:

 

Nachfolgend findet ihr die Kurse, die ihr  online mitmachen könnt. Schickt uns eure Anmeldung einfach per Email und ihr bekommt den Link für den Kurs von uns zugeschickt. 

Wenn ihr bereits Links für Onlinekurse habt, gelten ab sofort folgende Links für folgende Kurse: 

  • Wirbelsäulengymnastik, Donnerstagsvormittag, gültig auch für Montagvormittag, 09:30 Uhr 
  • Rückenfit, Mittwochabend, gültig jetzt für Montagabend, 17:00 Uhr 
  • Wirbelsäulengymnastik, Montagabend, gültig auch für Donnerstagabend 18:00 Uhr 

  

Tag Uhrzeit Kurstitel Kursleiter

Montags

09:30-10:30 Uhr Wirbelsäulengymnastik Ralf

Montags

17:00-18:00 Uhr Rückenfit Theresa

Montags

18:00-19:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik Ralf

Dienstags

09:15-10:00 Uhr Rückenfit Theresa

Mittwochs

09:30-10:30 Uhr Funktionsgymnastik Alex

Donnerstags

09:30-10:30 Uhr Wirbelsäulengymnastik Ralf

Donnerstags

18:00-19:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik Ralf

Donnerstags

19:00-20:15Uhr

Hatha Yoga

Beate   

Freitags

18:00-19:00 Uhr

Functional Workout

Alex

 

Unsere Kurse finden über zoom statt. Dies ist ein kostenloses Programm, das es uns ermöglicht, mit euch via Videochat in Verbindung zu treten. Die Kurse finden live statt und ihr könnt über PC, Laptop oder Tablet an den Onlinekursen teilnehmen. Für eine genaue Anleitung, wie ihr an einem sogenannten "Meeting" teilnehmen könnt, findet ihr unter zoom support, wo die einzelnen Schritte in kurzen einminütigen Videos erklärt werden. 

Sollten trotzdem noch Fragen auftreten, meldet euch am besten telefonisch bei uns.