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Workshops

Faszientraining

mit Alex:

Mittwoch, 09:30-10:30 Uhr

03.07.2019

Freitag, 19:00-20:00 Uhr

12.07.2019

 

Dehnen für Männer:

mit Theresa & Beate:

Mittwoch, 18:00-18:30 Uhr

03.07./ 10.07./ 17.07.2019

 

Bauch Spezial

mit Theresa:

Mittwoch, 18:00-18:30 Uhr

24.07./ 07.08./ 14.08.2019 

 

Flow Tonics

mit Alex:

Freitag, 19:00-20:00 Uhr

19.07.2019

Entspannung und Meditation

Locker und entspannt durch den Sommer

Stress reduzieren beginnt mit einem ersten Schritt und dieser soll Freude machen.

 

Finde auch du deine Entspannung in unseren Kursstunden unter fachkundiger Anleitung mit einem Mix aus verschiedenen Entspannungstechniken, mit kurzen Meditationseinheiten, sanften Lockerungsübungen und kleinen Klangmassagen.

 

Wohlfühlen fällt leicht in unserem kerzengeschmückten Raum mit Düften aus der Aromatherapie und
angenehmer Atmosphäre.

Du möchtest das ausprobieren? Dann nimm an einem oder mehreren unserer Entspannungsabende teil: 

 

Kursleitung: Nicole Bolitsch, Dipl. Psyochologin

Kursdauer: je 75 Minuten

Termin: Dienstags,  09.07./ 16.07./ 23.07./ 06.08.2019 von 20:00 - 21:15 Uhr 

Kosten: 12,- € pro Stunde