Teens Fit ab 11 Jahre

Ein abwechslungsreiches Programm u.a. mit Geräte-Training, Stabilitäts- und Beweglichkeitstraining zur Ganzkörperkräftigung und Stabilisierung der Wirbelsäule, Tipps zur Ernährung und Vorbeugung bzw. Reduzierung von Übergewicht. Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs mit 75-100%.

Kursbeginn: Einstieg jederzeit möglich
Uhrzeit: Freitag, 15:30 - 16:30 Uhr

Move your Body - Video Clip Dance

ab 12 Jahre

Tanzen wie die Stars in ihren Musikvideos, wer träumt nicht davon!
Lerne coole Tanzschritte und Choreografien zu aktueller Musik.
Egal ob lady-like oder cool, für jeden ist etwas dabei!


Kursleitung: Jessica Hubrich

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